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最近腰が本当に痛いので
整形外科に行って 取り敢えず電気とマッサージとストレッチをやりました。 ていうかね 原因がね 筋力がないかららしい＾▽＾ 腹筋とか背筋が云々…簡単に言えば運 動 不 足 だ ぜ(…) 後技師の先生(?)に背骨が捩じれてると言われました すぐには治らないから出来るだけ時間空いたらまた来て下さいって それって大丈夫なんだろうか なので今日から運動したいと思ってはいます …いやちゃんとやります← 予備校… PR |
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